Verfijn

Onderwerpen
Kies één of meer filters
Auteur
Kies één of meer filters
Uitvoerder
Kies één of meer filters
Reeks
Kies één of meer filters
Uitgever
Kies één of meer filters
Recensie
Kies één of meer filters

21 resultaten gevonden voor 'Ontspanningsoefeningen' in deze bibliotheek

Filter op
Boek
Nederlands

Me-time

Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.
Uitgever:
Lannoo, 2014
Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.
Boek
Nederlands

Balans : 138 tips voor meer energie en minder stress

Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Uitgever:
Manteau, 2015
Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Boek
Nederlands

Power : oefeningen, recepten en tips voor meer energie

Lifestyleboek met tips voor gezond eten en goede voedingsstoffen, aangevuld met eenvoudige yogahoudingen.
Uitgever:
Lannoo, 2016
Lifestyleboek met tips voor gezond eten en goede voedingsstoffen, aangevuld met eenvoudige yogahoudingen.
Boek
Nederlands

Heradem! : hyperventilatie, stress, angsten en paniekstoornissen aanpakken met de Buteyko-methode : mijn verhaal

Beschrijving van een ademhalingstechniek waarmee uiteenlopende aandoeningen worden verlicht of verholpen.
Uitgever:
Manteau, 2018
Beschrijving van een ademhalingstechniek waarmee uiteenlopende aandoeningen worden verlicht of verholpen.
Boek
Nederlands

De kracht van sofrologie : zachte bewegings-en ademtechnieken die je leven veranderen

Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Onderwerp:
Uitgever:
Manteau, 2019
Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Boek
Nederlands

Adem in, adem uit : de kracht van sofrologie : het nieuwe mediteren

Zelfhulpboek met eenvoudige oefeningen om fysieke en mentale stress te verlichten en in harmonie te brengen.
Uitgever:
Karakter Uitgevers B.V, © 2018
Zelfhulpboek met eenvoudige oefeningen om fysieke en mentale stress te verlichten en in harmonie te brengen.
Boek
Nederlands

Het geheim van ASMR : ontspan je hersenen door je zintuigen

Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.
Uitgever:
AnkhHermes, © 2019
Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.
Boek
Nederlands

Tot rust komen : in hoofd, hart & leven

Oefenboek om meer balans te ervaren tussen lichaam en geest.
Uitgever:
De Driehoek, 2019
Oefenboek om meer balans te ervaren tussen lichaam en geest.