De auteur (1962, BE) heeft meer dan 25 jaar ervaring in de complementaire en natuurgeneeskunde, is orthomoleculair nutritioniste, menopauzeconsulent en borstweefseltherapeut. Eerdere titels: ‘Stralend door de menopauze’ (2011), ‘Oerritme’ (2014), ‘Stop de rush’ (2017), ‘Jouw menopauzeplan’ (2018). In dit boek deelt de auteur haar uitgebreide kennis over de vrouwenborst en de relatie daarvan met gezondheid. Een schat aan heldere, prettig leesbare informatie over allerlei aspecten die daarmee te maken hebben. Zo behandelt ze de meest voorkomende borstproblemen en de relatie met emoties als verdriet, zelfkritiek en angst. Het doel is om vrouwen bewuster te maken over hoe ze met hun borsten omgaan en hoe het beter kan. Onderwerpen o.a.: ontgifting van het lichaam, leefstijlen, voeding, hormoonverstoorders in voeding, supplementen, de invloed van de maandelijkse cyclus, borstvoeding, implantaten, screening en borstkankerpreventie. Veelzijdig en bijzonder informatief en up-to-date. Positief, praktisch en bemoedigend. Bevat uitgebreide inhoudsopgave en bronnenlijst.